J’ai longtemps fait des régimes tous plus farfelus les uns que les autres et cela n’a jamais eu beaucoup de résultats, c’était d’ailleurs plutôt le yoyo que je faisais ! Dernièrement je me suis tournée vers cette solution américaine Weight Watchers afin d’éliminer durablement les kilos sans prise de tête. Comment j’ai perdu du poids…
Catégorie : Bien-être
5 conseils pour perdre du poids pour l’été
Avant d’entrer dans le sujet de l’article, il est nécessaire de faire une prémisse : perdre du poids rapidement est en fait possible si nous commençons à réduire les portions puis l’apport calorique. Cependant, les experts soulignent qu’une alimentation faible équilibrée présente plus d’inconvénients que d’avantages, car si cela peut nous faire perdre du poids dans…
Comment traiter les chariots dans les yeux à la maison
La première chose que vous devez savoir est qu’un vagel est une inflammation de l’une des glandes qui se trouve à la base de vos cils. Ce n’est pas une condition grave, mais cela peut être assez douloureux et pénible. Habituellement, les wagles sont causés par une infection bactérienne. Dans cet article, vous apprendrez sur…
La raison pour laquelle les ulcères buccaux reviennent
Beaucoup ont tendance à souffrir de maladies récurrentes affectant les organes qui ont déjà été affaiblis par la génétique, les mauvaises habitudes, les carences dans l’apport nutritionnel, etc. L’un des cas les plus courants est les plaies buccales, qui sont plus un problème d’apparence qu’ une menace sérieuse pour votre santé. Cela devient plus gênant…
Réduire la plaque sur les dents avec 6 solutions naturelles
La plaque est une couche jaunâtre formée sur le dessus de l’émail dentaire. Il aide les micro-organismes infectieux à se développer, et il est important de réduire la plaque sur vos dents pour améliorer votre hygiène buccale. La plaque se pose en raison de particules alimentaires, de sucre, de salive et de bacilles. Il peut…
Voici les plus efficaces pour l’éliminer !
Exercices anti-cellulite – voici les plus efficaces pour l’éliminer ! Lacellulite est l’une des taches de peau les plus courantes et gênantes — surtout chez les femmes — qui, depuis l’adolescence, finissent par déclarer la guerre à cet horrible ennemi. Éliminer 100% cellulite n’est pas facile du tout, mais il y a beaucoup de remèdes anti-cellulite…
Symptômes, causes et remèdes pour le surmonter
Lestress est une condition mentale et physique qui est générée en réponse à certains stimuli : quels sont les symptômes et causes les plus fréquents ? Quels sont les remèdes les plus efficaces pour le combattre ? Le concept de stress (terme sens effort, tension) a été introduit en médecine par Hans Selye pour indiquer le résultat d’une…
Nutrition et tumeurs : quel régime choisir ?
Lanutrition et les tumeurs sont deux mots qui vont de pair, parce que lalutte contre cette maladie commence à partir de la table et d’une bonne alimentation, qui reste la meilleure forme de prévention. La littérature scientifique nous dit que bien que l’origine des tumeurs soit trouvée dans l’ équipement génétique de l’individu, il existe…
les aliments qui nous font perdre du poids
L’ été arrive, êtes-vous prêt à vousremettre en forme ? Après ces longs mois passés à la maison pour la quarantaine liée à l’urgence du coronavirus, nous pouvons revenir à la normale même avec toutes les mises en garde de l’affaire. Perdre du poids pendant cette période de l’année est en fait plus facile parce queles…
avantages, types, exécution et erreurs à ne pas faire
Squats : avantages, types, exécution et erreurs à ne pas faire Pratiquez vous du sport à un niveau compétitif ? Êtes-vous un amoureux de l’entraînement physique ? Vous entraînez-vous de temps en temps pour le devoir moral ? Dans chacun de ces cas, vous aurez certainement eu à faire face à des squats. L’ article fournit un aperçu détaillé…