Le fat burner qui signifie brûleur de graisse en français est un produit qui a pour fonction d’accélérer la combustion des graisses emprisonnées dans notre corps. Il contribue ainsi à améliorer la perte du poids. Parlons justement de l’utilisation du fat burner, brûleur de graisse.
Les deux principaux fat burner
Nombreux sont les brûleurs de graisses disponibles sur le marché, mais les plus courants sont le burner thermogénique et le burner lipotrope.
- Le burner thermogénique
Le fat burner, brûleur de graisse thermogénique est essentiellement constitué d’ingrédients qui produisent beaucoup d’énergie. Ce qui permet de stimuler le métabolisme. Ce type de fat burner contient souvent du sucre. Il est présent dans le thé vert et la caféine. Grâce à ce produit, le corps est en mesure de bouger plus rapidement et avec plus de précision. En agissant principalement sur le système nerveux, le burner thermogénique réduit aussi l’appétit.
- Le burner lipotrope
Le burner lipotrope fait en sortes que les acides gras deviennent une source d’énergie utilisable pour le corps. Autrement dit, il permet au corps de puiser dans les graisses toute l’énergie nécessaire pour les sportifs. La L-carnitine est un lipotrope très prisé par les marathoniens et les triathlètes. Outre la carnitine, la choline et l’inositol sont aussi des éléments composant le burner lipotrope.
Les situations nécessitant le recours au fat burner ou brûleur de graisse
Alors pourquoi utiliser le fat burner ou brûleur de graisse ? Le recours au fat burner est conseillé notamment lorsqu’on suit un régime qui a pour but d’éliminer les graisses en trop. La prise du fat burner permet aussi de mieux gérer la sensation de satiété. Comme les fat burner thermogéniques agissent sur le système nerveux, ils aident à lutter contre les envies de sucres et de grignotage. Enfin, les personnes qui pratiquent régulièrement de l’exercice physique ont besoin de prendre du fat burner étant donné qu’elles ont tendance à ressentir une carence en énergie. Grâce à ses ingrédients actifs, le fat burner participe à la répartition de l’énergie dans tout le corps. Enfin, la prise du fat burner notamment le burner lipotrope est pratique pour les personnes qui ne supportent pas la caféine. En effet, ce type de burner contient des éléments stimulants mais qui n’ont pas les mêmes effets que la caféine.